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臨夏縣市場監(jiān)督管理局中高考期間食品安全消費(fèi)提示

2025年中高考即將來臨,為保障廣大考生飲食安全,嚴(yán)防各類食品安全事故發(fā)生,確保廣大考生以良好的狀態(tài)參加考試,臨夏縣市場監(jiān)督管理局特發(fā)布中高考期間食品安全消費(fèi)提示:

一、營養(yǎng)搭配要合理
廣大考生要合理安排一日三餐。考試及備考期間考生飲食應(yīng)該以清淡為主,食材要選擇日常食用的當(dāng)季品種,葷素進(jìn)行合理搭配。盡量不要食用容易導(dǎo)致身體不適的食材(如四季豆、野生蘑菇、生鮮黃花菜、發(fā)芽發(fā)青土豆、來歷不明的野菜等)。考生要注意科學(xué)合理飲食,平衡膳食,多食用清淡營養(yǎng)的食品,少食油膩食品,切忌暴飲暴食,養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣。
二、外出就餐需謹(jǐn)慎
建議廣大考生應(yīng)盡量在家就餐。如需外出就餐時(shí),應(yīng)選擇證照齊全、環(huán)境整潔的場所,盡量選擇食品經(jīng)營風(fēng)險(xiǎn)分級B級及以上的餐飲單位就餐,推薦選擇已實(shí)施“互聯(lián)網(wǎng)+明廚亮灶”的餐飲單位,不要在無《食品經(jīng)營許可證》《小餐飲登記證》的餐飲店、路邊攤點(diǎn)用餐,使用公筷公勺公夾,不參與群體性聚餐。就餐后,應(yīng)索要發(fā)票等消費(fèi)憑證。
三、選擇外賣多留心
在選擇外賣商家時(shí),要先在“商家”一欄中查看公示的食品安全信息,不從證照公示信息不全的商家點(diǎn)餐、不訂購超范圍加工經(jīng)營的食品。盡量選擇口碑好、就近外賣商家,食品送達(dá)后要認(rèn)真檢查包裝、食安封簽是否完好,并在標(biāo)簽注明時(shí)間內(nèi)食用,勿長時(shí)間存放。盡量不要訂購涼菜、冷加工糕點(diǎn)等高風(fēng)險(xiǎn)食品。
四、補(bǔ)品偏方不盲信
考生家長不要盲目給考生增加各種“補(bǔ)品”和偏方食品,謹(jǐn)慎選用所謂的健腦食品、藥品或保健品以及孩子從來沒有吃過的食物,以免引起腸胃不適,影響復(fù)習(xí)和考試。科學(xué)識別虛假廣告特別是以宣傳強(qiáng)化記憶、補(bǔ)充大腦、吃了記性好等夸大保健食品效果的廣告,保持理性消費(fèi)。
五、選擇食物要用心
廣大考生及家長在選購食品時(shí)應(yīng)選擇正規(guī)商場、超市,并索取購貨憑證;購買食品時(shí)要仔細(xì)查看商品標(biāo)簽,查看產(chǎn)品名稱、配料表、凈含量、廠名、廠址、保質(zhì)期、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號等信息是否齊全,是否在保期內(nèi),是否按貯存條件貯存。盡量少食用油膩和生、冷食品,不食用生食海產(chǎn)品。食用時(shí)令瓜果前要充分浸泡、洗凈,以去除農(nóng)藥殘留,最好去皮后再食用。
六、合法權(quán)益要維護(hù)
考生就餐后如出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等不適癥狀時(shí),應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診并保存就診記錄等證據(jù)。中高考期間,市場監(jiān)管部門將加大餐飲服務(wù)單位的監(jiān)督檢查力度,為廣大考生飲食安全保駕護(hù)航。考生和家長如發(fā)現(xiàn)食品安全問題,請及時(shí)撥打12315投訴舉報(bào)熱線電話。
衷心祝愿全縣廣大考生保持良好狀態(tài),考出最佳水平,取得理想成績!

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?臨夏縣市場監(jiān)督管理局
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?2025年5月23日


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